CheckFood : présentation de ce média nutrition
Aide minceur naturel 14 décembre 2021 2e2f 0
Pour être en pleine forme, il est essentiel d’avoir une bonne alimentation et un mode de vie sain. Pourtant, bon nombre d’entre nous ne connaissent rien à la nutrition. Nous nous mettons alors à manger n’importe quoi. Heureusement, il existe de nombreux experts qui acceptent de nous faire part de leurs connaissances. CheckFood figure parmi les sites que nous pouvons consulter pour mieux comprendre le sujet de l’alimentation et ainsi changer notre vie.
Présentation de CheckFood
CheckFood est un site lancé en 2016. Alors qu’il était encore baptisé Envie2Maigrir.com, le site a été orienté sur la perte de poids. Par la suite, vers la fin de l’année 2020, son nom a changé en CheckFood et le site est désormais une référence en matière de perte de poids, mais aussi en matière de nutrition.
L’aventure a commencé avec la fondatrice Lucie et son mari. Puis, l’équipe s’est agrandie. Aujourd’hui, le site compte de nombreux diététiciens, nutritionnistes et coachs sportifs. Ces derniers sont de véritables experts dans leur domaine et ils interviennent régulièrement sur la plateforme pour partager des conseils, des avis et des guides.
Les services sur le site
En allant sur le blog CheckFood, vous pouvez profiter de nombreux conseils. Pour vous permettre de vous y retrouver facilement, le site a été divisé en plusieurs sections.
Nutrition
Des nutritionnistes et des diététiciens vous informent sur les aliments qui sont bons ou dangereux pour la santé. Ils vous donnent également des conseils sur comment choisir la protéine végétale par exemple. Enfin, c’est dans cette section que vous pouvez découvrir les vérités et contre-vérités sur certains aliments.
Perdre du poids
En consultant cette section du blog, vous découvrirez qu’en réalité, il existe de nombreuses façons de perdre du poids : le jeune, le sport, les compléments alimentaires et bien d’autres encore. Vous y trouverez également des conseils personnalisés en fonction de votre situation (âge, accouchement, ménopause, …).
Prendre du poids
Si certaines personnes rêvent de maigrir, d’autres veulent gagner du poids à tout prix. Si c’est votre cas, consultez sans tarder la section “Prendre du poids” sur Checkfood. Vous y trouverez de nombreux conseils qui vous permettront de gagner du poids rapidement. Cette section est également utile pour ceux qui veulent grossir uniquement certaines parties du corps : les fesses, les cuisses, la hanche, les jambes, …
Recette
Peu importe votre état de santé et l’objectif que vous souhaitez atteindre (maigrir, grossir, garder la forme, …), vous trouverez de nombreuses recettes sur CheckFood : des recettes hypocaloriques, des recettes healthy, des recettes à base de légumes, …
Régime
La section « Régime » est la dernière partie du site CheckFood. Vous y trouverez toutes les informations sur les différents types de régime efficace par exemple. Par ailleurs, si vous voulez mettre en place un régime détox ou un régime à base de quinoa par exemple, vous n’avez qu’à consulter cet onglet.
Des questions, des doutes ou un problème à solutionner ? Vous pouvez compter sur les experts de CheckFood pour vous orienter. Cependant, il convient de préciser que le blog ne propose aucune solution miracle. Si vous voulez atteindre vos objectifs, vous allez devoir travailler dur et persévérer.
