Le jeûne est une pratique connue depuis des milliers d’années partout dans le monde. Au départ, les motivations du jeûneur étaient d’ordre religieuses ou spirituelles. Puis elles se sont politisées avec le jeûne de protestation promulgué comme moyen de manifestation pacifique, notamment par Gandhi. De nos jours, on entend... Lire la suite

Si vous avez quelques kilos de trop, il y a de grandes chances pour qu’ils se situent autour de la ceinture abdominale, des cuisses et du fessier. Une pratique devient de plus en plus commune pour perdre les kilos stockés en trop. En effet depuis quelques temps, les marcheurs... Lire la suite

Weight Watchers fait partie des régimes efficaces dont tout le monde parle, et ce depuis plusieurs années. Très présent sur la toile comme à la télévision, de nombreux témoignages établissent le même bilan : Ça marche ! Mais qu’en est-il vraiment cette méthode ? Comment fonctionne Weight Watchers ?... Lire la suite

Véritable épidémie, l’obésité, qui représente une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle pouvant être néfaste à la santé, ne cesse de croître et a ainsi triplé depuis les années 70. Un phénomène qui a propulsé, depuis déjà bien longtemps, l’essor des régimes avec la volonté commune de modifier... Lire la suite