Avis Garcinia Cambogia : notre opinion et celui des utilisateurs qui l’ont testé
Aide minceur naturel 12 juillet 2020 Morgan 0
Le garcinia cambogia est considérée comme une plante pour maigrir. Ses actions sont les suivantes : il permettrait de couper la faim et de brûler les graisses. Dans cet article, découvrez le garcinia cambogia en détail.
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Pour autant, cette offre est limitée. Si vous souhaitez en profiter et découvrir par vous même les effets de Garcinia Cambogia sur la perte de poids, n’hésitez plus, et cliquez sur le bouton ci-dessous !
Sommaire
Pourquoi choisir le garcinia cambogia comme complément alimentaire pour maigrir ?
Le garcinia cambogia est réputé comme un coupe faim naturel formulé à base d’ingrédients naturels. Ce produit minceur n’aurait donc pas d’effets dangereux sur votre santé, puisqu’il utilise des ingrédients que vous pouvez trouver dans la nature.
Quelles personnes pourraient être séduites par ce produit minceur ?
Quiconque cherchant à maigrir pourrait être intéressé par les avantages apportés par le garcinia cambogia :
- Les personnes en surpoids :
Les personnes en surpoids ou en obésité peuvent suivre une cure pour réduire leurs problèmes de poids, en adéquation avec le suivi d’un nutritionniste adapté.
- Des personnes qui souhaitent perdre quelques kilos :
Le garcinia cambogia serait efficace pour affiner votre silhouette. Pour cela, seulement quelques semaines de cure seraient nécessaires.
- Les personnes qui souhaitent maintenir leur poids de forme :
Le garcinia cambogia permettrait de prévenir une éventuelle prise de poids, et de vous protéger de cette issue.
De quoi se compose le complément Garcinia Cambogia ?
La composition du garcinia cambogia est de qualité. Les ingrédients utilisés sont les suivants :
Avis garcinia cambogia : quels sont les effets du produit sur la perte de poids ?
- Action brûle graisse :
Le complément alimentaire garcinia cambogia est réputé pour son action brûle graisses. En effet, sa composition permettrait d’augmenter la chaleur du corps. Et lorsque celui-ci atteint une chaleur plus importante, celle-ci serait utilisée pour brûler les graisses.
Des études sur l’homme et l’animal démontrent que le garcinia cambogia peut diminuer les taux élevés de graisse dans le sang ainsi que le stress oxydatif dans l’organisme (source).
Une étude suggère également que le garcinia cambogia pourrait être particulièrement efficace pour réduire l’accumulation de graisse dans le ventre des personnes en surpoids (source).
- Diminue l’appétit :
Lorsque l’on consomme moins de nourriture, il est tout à fait normal de remarquer une perte de poids. L’effet coupe faim du garcinia cambogia permettrait donc au corps de consommer moins de calories, sans pour autant dépenser moins d’énergie. Ainsi, le peu de calories consommées serait très vite éliminé et ne serait pas transformé en graisses stockées. Vous pourriez aussi lutter contre les envies de grignoter grâce à cette action.
Des études menées sur les rats montrent que ceux ayant reçu des suppléments de garcinia cambogia ont tendance à moins manger (source). De même, certaines études sur l’homme ont démontré que le garcinia cambogia supprime l’appétit et donne une sensation de satiété (source). Son mécanisme n’est pas entièrement connu, mais des études sur les rats suggèrent que l’ingrédient actif du garcinia cambogia peut augmenter la sérotonine dans le cerveau (source). Etant donné que la sérotonine est un coupe-faim connu, des taux sanguins plus élevés de sérotonine pourraient réduire l’appétit (source).
Cependant, ces résultats doivent être pris avec « des pincettes ». En effet, d’autres études n’ont observé aucune différence concernant l’appétit entre les personnes prenant ce supplément et celles prenant un placebo (source).
- Prend soin de la digestion :
La digestion et un bon transit intestinal seraient très importants pour rester en bonne santé. Si vous avez des problèmes de digestion, la cause peut être une alimentation trop riche, mais aussi un problème dans votre métabolisme. Le garcinia cambogia aiderait à régler ce problème. Ce produit minceur permettrait d’éliminer les graisses et les déchets pouvant rester stockés pendant longtemps dans le corps. Cette action aiderait aussi à lutter contre différents problèmes liés à un mauvais transit, comme des problèmes de constipation ou de ventre gonflé.
De plus, le garcinia cambogia pourrait stimuler le système digestif. Des études sur les animaux suggèrent qu’il aide à protéger contre les ulcères d’estomac et à réduire les dommages causés au niveau de la paroi interne du tube digestif (source).
- Lutte contre le diabète :
Les éléments contenus dans la composition du garcinia cambogia auraient aussi un effet bénéfique pour lutter contre le diabète de type 2. Lorsque le sucre est présent en trop grande quantité dans le corps, l’organisme a pour effet de libérer l’insuline, une hormone qui a pour but de réguler ces taux de sucre, en transformant le glucose en graisse lorsqu’il est présent en trop grande quantité dans le sang.
Cela peut donc causer une prise de poids conséquente. Le garcinia cambogia empêcherait cet effet en régulant lui-même les taux de sucre présents dans le sang.
- Protège le corps des maladies cardiovasculaires :
En évitant l’accumulation de la graisse dans l’organisme, le garcinia cambogia peut aussi être bénéfique pour éviter les maladies cardiovasculaires. Ces maladies sont souvent liées à une mauvaise circulation du sang.
Si le sang circule mal, cela peut être lié à un problème au coeur, ou au fait que des plaques de graisses se déposent sur les parois des artères. Lorsque ces plaques sont trop conséquentes, le sang ne peut plus circuler, et les conséquences peuvent être graves pour la santé. Le garcinia cambogia préviendrait de ces dangers.
Les effets de Garcinia Cambogia pour votre bien-être général
- Evite les infections :
Lorsque le système immunitaire est faible, il n’est pas rare de souffrir de différentes infections. Ces infections sont encore plus courantes aux moments où l’organisme manque le plus de vitamines.
Pour éviter de tomber malade, le garcinia cambogia pourrait être une bonne option. Ce produit minceur renforcerait le système immunitaire, de manière à l’aider à combattre les infections qu’il pourrait rencontrer à tout moment de l’année. De plus, le garcinia cambogia aurait un effet drainant intéressant.
Cette action drainante aiderait à purifier l’organisme, en éliminant les toxines, les déchets et les liquides stockés. Cela permettrait une bonne circulation lymphatique, ainsi que l’élimination de la cellulite et de la sensation de jambes lourdes, causées par la rétention d’eau.
- Prend soin de la peau et des cheveux :
La composition du garcinia cambogia permettrait aussi de prendre soin de sa peau et de ses cheveux. Cela serait dû à la présence d’antioxydants dans le produit.
Ces antioxydants aideraient à lutter contre l’action des radicaux libres sur les cellules cutanées. Cela permettrait de préserver l’hydratation de la peau, ainsi que celle des cheveux.
- Lutte contre la fatigue :
En aidant à lutter contre la fatigue, le Garcinia Cambogia aiderait à rester en forme, de manière à être plus actif pendant la journée. Cela pourrait aussi vous pousser à vous exercer davantage.
- Soulage les règles douloureuses :
Le garcinia cambogia aurait aussi un effet bénéfique sur la douleur des règles. Pour autant, cet effet reste minime, et il ne concerne pas toutes les femmes qui souffrent de ce problème. Dans certains cas, l’avis d’un spécialiste pourrait être nécessaire.
Notre avis sur Garcinia : conseils pour la consommation du complément minceur
Avant de commencer votre cure, vous devez savoir comment consommer ce produit pour espérer des effets positifs sur la perte de poids. Pour maigrir, il est conseillé de consommer deux gélules du produit minceur, avant les deux repas principaux de la journée. Cela permettrait d’activer l’effet coupe-faim du complément alimentaire, pour limiter la consommation de nourriture à suivre.
En plus de consommer du garcinia cambogia, vous devez également modifier votre alimentation. Si cette dernière n’est pas saine pour votre organisme, vous ne perdrez aucun kilo. Pour renverser cet effet, vous devez augmenter votre consommation de fruits et de légumes. Privilégiez aussi le fait-maison.
Quels sont les avantages et les inconvénients du garcinia cambogia pour la santé ?
Même si le Garcinia Cambogia présente un nombre de bienfaits intéressants pour la santé, il entraîne également certains effets secondaires.
Les avantages
- Une perte de poids rapide :
Grâce aux différents actifs contenus dans la composition du garcinia cambogia, la perte de poids serait très rapide.
- Facile de consommation :
Les petites pilules du complément sont très faciles à consommer.
Les inconvénients
- Nécessité de suivre la cure pendant un certain temps :
Pour que les effets du garcinia cambogia soient positifs sur l’organisme, vous devez suivre votre cure pendant deux mois minimum. Si vous décidez d’arrêter votre cure au bout d’un mois, votre corps n’aura pas eu le temps d’assimiler ses actifs. Ces derniers ne pourront donc pas agir sur les kilos accumulés, et le résultat sera nul.
- Effet rebond possible :
Si vous ne faites pas attention à votre alimentation, un effet rebond peut être possible. Pour ne pas reprendre de poids à la suite de votre cure, il est important de suivre un régime alimentaire sain. Il est aussi essentiel de pratiquer une activité physique au quotidien.
De bonnes habitudes sont également à mettre en place si vous souhaitez prendre d’autres plantes pour maigrir comme le konjac, la feuille de séné ou encore le capsicum.
- Eventuels effets secondaires
Certaines personnes ont signalé des effets secondaires liés à l’utilisation de garcinia cambogia. Les plus courants sont des symptômes digestifs, des maux de tête, des éruptions cutanées. Des études sur les animaux montrent aussi que la prise de garcinia cambogia bien au-delà de la dose maximale recommandée peut provoquer une atrophie testiculaire ou un rétrécissement des testicules (source). Des études sur les rats montrent également que le garcina cambogia peut affecter la production de sperme (source).
De plus, plusieurs études de cas suggèrent que les suppléments de garcinia cambogia peuvent causer des dommages au foie ou même une insuffisance hépatique chez certains individus (source).
Les avis des consommateurs au sujet du garcinia cambogia
Le complément alimentaire garcinia cambogia est très apprécié par la critique, notamment grâce à sa composition saine, riche en actifs naturels. Si vous faites attention à votre alimentation, et si vous décidez de vous exercer plus régulièrement, vous devriez très vite perdre le poids désiré. Bien sûr, vous pourrez également profiter des autres bienfaits santé du produit minceur. Cela se verra sur votre peau, sur vos cheveux, mais également sur votre humeur. Vous serez aussi plus reposé et vos niveaux de stress seront plus bas.
Si vous souhaitez tester d’autres plantes minceur, vous pouvez essayer la badiane et la pulpe d’aloe vera pour maigrir.
